大家早上好。
不知道你看到这张图的时候有没有打呵欠。
总是听人说打哈欠会传染疾病；这到底是怎么回事？经常打哈欠还是有生病的迹象？退缩有什么影响？接下来，我来为大家解答。
打哈欠会传染吗？
研究表明，打哈欠信号会触发大脑皮层中一种特殊的神经细胞。mdash镜像神经元当我们听到某个声音或看到某个动作时，这些神经元会被激活，促使我们像照镜子一样模仿这个动作。
有专家说，打哈欠更像是一种社会现象，而不是生理现象，这也是笑在生活中会传染的原因。还发现，关系越密切，传染性越强，可能与有关；同理心这是相关的。因为亲近的人彼此更亲近，所以这种现象发生在大多数人身上，称为。传染性哈欠。一般都是无聊的时候才会发生。
打哈欠是因为嗜睡吗？
打哈欠是人类的一种生理本能。疲劳和睡眠不足时打哈欠，医学上认为是脑缺血缺氧引起的。
但是，打哈欠不仅仅是因为嗜睡，如果在过度疲劳、睡眠不足的情况下打哈欠不频繁，就要警惕可能是疾病信号！
1.脑血管疾病：高血压、脑血管动脉硬化、脑血管狭窄的患者，会减慢和减少流向大脑的血液量，大脑很容易处于缺血缺氧状态，经常会引起一直打哈欠。尤其是急性脑卒中的前几天，更容易出现这种现象。
2.心血管疾病：心脏是全身血液循环的源头，负责供应全身和脑部的血液。当患有冠心病、心力衰竭等疾病时，心脏的收缩功能会降低，从而导致大脑缺血缺氧和频繁打哈欠。
3.睡眠呼吸暂停综合征：没有充足的睡眠，人的大脑得不到足够的氧气供应，处于缺氧状态，导致嗜睡、打哈欠。
4.颈椎病：颈椎处有颈动脉和一些向大脑提供血氧的神经。如果颈椎出了问题，血液供应就会受到影响，就会打哈欠。
此外，一些药物也会引起困倦和打哈欠，如抗过敏药和止痛药。
打哈欠对人的健康有什么好处？
1.消除困倦：人疲劳时深度打哈欠，可以促进血液回流，帮助新陈代谢，获得更多氧气，增加血液中氧气浓度，消除困倦。
2.释放压力：打哈欠可以释放太阳穴和下颌之间的关节压力，放松大脑神经和肌肉，减缓精神压力和紧张。
3、促进血液循环：打哈欠可以有效的将胸腔中的废气吐出，让细胞得到更多的氧气，所以长时间打哈欠的人会有更好的血液循环。
4.缓解干眼症：在我们的生活中，我们经常会流着泪打哈欠，这是打哈欠刺激泪腺引起的。长时间工作学习后，人会感觉眼睛干涩、涩，打哈欠产生的眼泪可以滋润眼睛，缓解眼睛干涩很容易解决。
不打哈欠有什么影响？
很多人觉得在公共场合打哈欠很不雅，但是忍住打哈欠对身体不好。
强行抱着会导致二氧化碳在体内过度积累，身体器官疲劳，人的反应力减弱，甚至脑细胞缺氧。
因此，最好不要忍住打哈欠。如果在公共场合觉得尴尬，可以试着在人群背后偷偷拿出来~
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